Über mich

Food & Kitchen ist Ihr Onlineshop für Produkte, die Ihre gesunde und ausgewogene Ernährung bereichern und Ihrem Körper guttun.

 

Sie haben es bestimmt schon gemerkt: Ob Keto, Low Carb, Paleo oder eine vegane Ernährung, alle Richtungen haben grundlegende Gemeinsamkeiten und viele Grauzonen – eine schöne Analogie zum Leben, das weder schwarz noch weiss ist. Wir Menschen sind individuell. Welcher Ernährungsansatz passt am besten in Ihren Alltag?

 

Meine Mission steht auf drei wesentlichen Säulen: 
Umsetzung, Geschmack und Gesundheit. Ich möchte jede Ernährungsform einfach, köstlich und gesund gestalten. 

Food & Kitchen bietet Ihnen qualitativ hochwertige Lebensmittel und wertvolle Zutaten.

Mein Umdenken begann vor zehn Jahren, als ich meinen Mann kennen lernte. Aus einer neuen Sicht auf Lebensmittel und Inhaltsstoffe ist schnell eine Ernährungsumstellung erwachsen.

Durch seine Leidenschaft für Fitness & Bodybuilding konnte ich auch vieles von ihm erlernen und begleite ihn bis heute an Wettkämpfe und konnte schon einige seiner Erfolge mitfeiern:
-Vizeschweizermeister im Swiss Natural Bodybuilding and Fitness Federation (SNBF) 2016 / Kategorie + 80KG
-3. Rang im Swiss Natural Bodybulding and Fitness Federation (SNBF) 2018 / Kategorie + 80 KG ....

Ich danke meinem Mann von Herzen, denn er hat mich stets ermutigt und ich konnte meine neuen Erfahrungen mit ihm teilen. 


Persönlich bin ich ein Fan der Low-Carb-High-Fat-Ernährung. 

Diese Ernährungsform hat sich in meinem Leben als absolut passend bewährt und korreliert auch wunderbar mit meinem persönlichen Wohlgefühl. 
Es gibt aber auch immer wieder mal Phasen, wo ich wieder etwas vermehrt Kohlenhydrate zu mir nehme.

Eine gesunde Ernährung soll Spass machen und sich im besten Fall zu einer Leidenschaft entwickeln. So war es bei mir. Ich koche und backe sehr gern und habe gelernt, gesundes Essen und Genuss zu vereinen.

Genau diese Inspiration möchte ich auch Ihnen geben...

Food & Kitchen Shop 

Bei Fragen bin ich gerne unter 076 530 66 50  oder 
per Mail unter info@foodandkitchen.ch jederzeit für euch da  : )